sadやうつ病を有効に治療しましょう

赤ちゃんを産んだ後にうつ病になってしまう
それが"産後うつ病"です。

妊娠・出産時に現れるメンタル面の変化という
と、マタニティブルーなどがありますが、
産後うつ病はこれとは全く異なります。

マタニティブルーは、長くて10日ほどで症状は
なくなりますが、産後うつ病は治さずそのまま
にしておくと、症状が重くなったり、長期化
してしまいます。

産後うつ病の原因として考えられるものには

・ホルモンバランスの異常
・環境の変化
・赤ちゃんの異常
・ストレス

などがあります。

産後うつ病が発症する時期ですが、産後3ヶ月
ぐらいが最も多いようです。

過去にうつ病や産後うつ病にかかったことが
あると、出産をきっかけに産後うつ病が再発
するということもあるそうです。

一人目の出産時は産後うつ病にかからなかった
から安心という訳ではなく、赤ちゃんの性格の
違いや夫の育児への貢献度・理解度によっては
二人目で発症、という場合もあります。

産後うつ病がひどくなると、幼児虐待に発展
する可能性もあります。

よく出産後母親が自分の赤ちゃんを虐待死
させたり、心中しようとした、といった
ニュースを聞きますが、これらはほとんどが
産後うつ病の可能性があると言われています。

◆産後うつ病の症状◆

・通常のうつ病に見られる落ち込み
・不安
・食欲不振
・自己否定
・不眠
・育児に自信が持てない
・育児をする気力がおきない
・子供が可愛いと思えない
・夫への愛情を感じられない

産後うつ病で大切な事は、きちんと病院で
診察を受け、薬やカウンセリングなどによって
症状を改善することです。

処方された薬を服用している間は、赤ちゃんに
母乳をあげられなくなりますが、お母さんが
不安定な状態ですと、赤ちゃんにも悪影響を
与えてしまうので、この場合は産後うつ病を
治すことを第一に考えなくてはいけません。

出産後、身体的・精神的な不調が出たら
一人で悩まず早めに病院へ行き、医師に相談
しましょう。

この新しい認知療法のおかげで
病院の薬でも治らなかった「うつ病」が克服できました！
本当にうれしいです！

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