sadやうつ病を有効に治療しましょう

うつ病という言葉が、最近、
特にニュースやメディアで
取り上げる機会が多くなってきています。

つい最近では、多忙な仕事により、男性がうつ病にかかって
勤めている会社と訴訟になったり、学校の教師が
長期間、うつ病をはじめとする精神病で休暇を取る
ケースが増えているそうです。

これは、教師だけでなく、今まで、健康であった人間が、
突然に、うつ病に罹るケースが多くなっているとして
国の行政機関でも対策を検討しているとのことです。

うつ病の基本的なデータとしては、下記のようなことが
言われています。

・一生のうち、７人～１５人に一人がかかると考えられている
・女性がこの病気にかかる確率は、男性の２倍である
　（妊娠・出産や更年期の時期になる人が多いため）

・真面目な人、正義感の強い人がかかりやすい

・一般に病名が広まる以前では「怠け病」と呼ばれていた

・最近「心（こころ）の風邪」と呼ばれている

などと、表現されていますね。

ニュースや新聞の健康コラムなどで、見た方も多いのでは
ないでしょうか？

ですが、うつ病は、放っておいても自然に治る病気では
ありません。

ここが、一般の風邪とは、違うところです。

うつ病が、危険なのは、放っておくと「死」に
つながりかねない病気なのです。
なので、適切な、治療が必要になってくるのです。

過去では、まだ、今ほど、うつ病という言葉が広く
浸透していなかったためか、周りから怠けていると思われたり
自分自身で落ち込んでいるだけだとか、
自分ががんばっていないだけだなどと思い込み
病院にいかずに一人で抱え込んでしまうケースが多くみられました。

ですが、現在では、「うつ病」という言葉自体の認知度は
上がってきていますし、多くの方がうつ病という言葉を
知っています。

しかし、残念なのは、「うつ病」の言葉を知っていても、
うつ病の詳しいことについて知られていないのが実情です。

今や、国民全体の７～１５人に一人が「うつ病」になる時代です。
あなたが罹る可能性も否定できませんし、
職場の人や友達など身近な人が罹る可能性もあります。

そういうケースを想定して、うつ病にかかったときのことを考え
御自分、あるいは家族、友人などに適切な行動が
できるように準備をしておくことが大事ですね。

この新しい認知療法のおかげで
病院の薬でも治らなかった「うつ病」が克服できました！
本当にうれしいです！

★　宮城県（仙台市）のうつ病の精神科・神経内科の紹介

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