sadやうつ病を有効に治療しましょう

最近は、うつ病への関心度が広がっているといえるのか
ビジネスマンや家庭の主婦にまでうつ病への関心度が
広がっているような風潮があります。

不景気やリストラ、育児のストレスなど、
過度のストレスが原因によるうつ病も見られるためです。

さて、ここではどういう症状が見られると、うつ病なのか
判断できる主な症状を書いてみます。

まず、うつ病の主な症状といえば、下記のような
症状になります。

・気分が晴れず、落ち込んでいる
・何ごとも悪い方に考えてしまう（マイナス思考）
・イライラする
・集中力や記憶力が落ちた
・今まで好きだったことが嫌いになる。

上記のような症状が、２週間以上続いて見られる場合は
うつ病を疑ってみましょう。

誰でも、落ち込むことがあれば上記のような症状が
続きますが、うつ病の症状は、「長期間症状が続く」
ことが特徴として挙げられます。

また、うつ病の場合は、その落ち込み度合いも深くなる
ため、二週間以上続くのですね。

そのほかにも、うつ病の主な症状が出ないケースも
あります。

それは「仮面うつ病」というもので、うつ病の１種に
なります。

この仮面うつ病とはどういうものかといいますと、
特に高齢の方や、仕事熱心なサラリーマンに多くみられ
るものです。

例えば・・

・眠りが浅い、眠れない
・のぼせや発汗、肩こり、便秘がある
・頭痛、胃痛、腹痛、下痢などがある
・動悸がする
などの身体的な症状が現れます。

そして、「過食」の症状が見られることも
多いようですね。

また、やっかいなことに、仮面うつ病は
これらの身体的な症状が出るため
どうしても精神科ではなく内科に行きがちに
なるために、診断が遅れがちになります。

ということで、内科や外科などを
受診しても以上がない。
といわれて・・・ようやく精神科で
仮面うつ病と診断されるケースが多いそうです。

そういうケースと似たものもあり
内科で「自律神経失調症」と診断された場合も
気をつけなければなりません。

うつ病と見分けがつきにくく、内科が専門の場合は
経験が少ない医者では、なかなか発見がしにくいケースも
あるそうです。

「自律神経失調症」と診断されて薬を飲んでいる方も、
なかなか治らない場合は、セカンドオピニオンとして、
精神科を受診されることを検討してみましょう。

結果として、うつ病の症状が発見されることも少なくない
そうです。

この新しい認知療法のおかげで
病院の薬でも治らなかった「うつ病」が克服できました！
本当にうれしいです！

★　岩手県のうつ病の精神科・神経内科・心療内科の紹介

たかはしメンタルクリニック
TEL ： 0193-62-2015
住所 ： 〒　027-0074　
岩手県宮古市保久田８－１１

ちば心療内科クリニック
TEL ： 0198-22-1355
住所 ： 〒　025-0039　
岩手県花巻市諏訪町２丁目１－１６

中央通ストレスクリニック
TEL ： 019-604-4371
住所 ： 〒　020-0021　
岩手県盛岡市中央通２丁目１０－２０

なるみ脳神経クリニック
TEL ： 019-626-4747
住所 ： 〒　020-0034　
岩手県盛岡市盛岡駅前通１３－８

はまと神経内科クリニック
TEL ： 0193-29-1212
住所 ： 〒　026-0301　
岩手県釜石市鵜住居町第１６地割４４－１６

うつ病に罹ってといると感じたらまずは専門医に
相談をすることが大事になります。

本人でうつ病に罹っているかどうか心配な場合
では家族のサポートを受けて専門医に診断を
してもらうことが大切です。

さて、ここではうつ病の治療の方法やどういう
治療をすればいいのかについてまとめてみます。

一般的なうつ病のイメージとしては、なかなか
治療をしても治りにくいというイメージを
もたれている方が多いかもしれませんが、
重症の場合を除いては、正しいうつ病の治療をすれば
個人によって、期間は違いますが治るケースがほとんどです。

そして、大事なことですが、本人はもちろん、
家族のサポートがあればうつ病は治る病気なのですね。

ですが、いまだに、うつ病にかかっている時
どうしても正しいうつ病の知識がない場合、

「現在の辛い状態が、一生続くのではないか…」と
マイナスイメージで、物事を考えがちです。

でも、これがうつ病の特徴の１つなのです。
こういうマイナス的な思考や考え方が
うつ病の特徴の１つなのです。

繰り返しますが、「うつ病は治る病気」なのです。
なので、あまりに深刻に考える必要はないのですね。

では、うつ病の治療といえばどういう治療が
大事になってくるのでしょうか？

まず、うつ病の治療法として、

1, 「抗うつ薬の服用」

2, 「十分な休息」、

この２つの治療法が、うつ病治療の原則になります。

うつ病というのは、簡単に説明すれば、
脳のホルモンバランスが崩れている状態にありますので
自分の気持ちの持ちようで治るという病気ではありません。

あくまで、上記で書いてあるとおりに治療を
するのですが、「投薬」と「十分な休息」で
治るケースが多いです。

さてうつ病に罹る人には何か共通点があるのでしょうか。

今までの統計からいえば、うつ病になる方は、

・真面目な方
・仕事熱心

な方が多いと言われます。

つまり、うつ病に罹りやすいという人は、
知らず知らずのうちに、十分な休息やリラックスをする
ことを無意識にでも避けている傾向にあると
言われています。

よくいわれるのは、あまりにもがんばりすぎることも
うつ病になる原因の１つだと考えられています。

うつ病の治療を早期に回復されるには、周りの
家族のサポートと正しい薬の治療、休息が大事です。

気になる、うつ病の治療で使う薬ですが、
個人の程度の重さの違いにより異なってきますが
少なからず副作用もあるようです。

これはどういうものかといいますと、
うつ病の薬は即効性はないため
どうしても継続して服用していく必要があるためです。

そのために、薬の効果が出るまでに約２週間ほど
かかる場合があるのです。

なので、まず、うつ病の治療で薬を服用する場合は、
医師からの説明をきちんと聞き、こちらからも
疑問などを聞くことが大切です。

うつ病は、正しく治療をすれば
早くて3か月程で治ることが多い病気だ
ということも覚えておきましょう。

うつ病の治療で大事なことは
まずは、専門医に相談することと
自分に合う専門医を見つけることです。

この新しい認知療法のおかげで
病院の薬でも治らなかった「うつ病」が克服できました！
本当にうれしいです！

★　青森県のうつ病の精神科・神経内科の紹介

はなぞのクリニック
TEL ： 017-731-2311
住所 ： 〒　030-0803　
青森県青森市安方１丁目３－５

ささクリニック
TEL ： 0178-73-5541
住所 ： 〒　031-0011　
青森県八戸市大字田向字間ノ田６４－１

おだぎりメンタルクリニック
TEL ： 017-777-1521
住所 ： 〒　030-0812　
青森県青森市堤町２丁目１５－１３

かのはらクリニック
TEL ： 0178-22-4624
住所 ： 〒　031-0081　
青森県八戸市柏崎２丁目２－１４

青葉こころのクリニック
TEL ： 017-762-5560
住所 ： 〒　030-0846　
青森県青森市青葉１丁目２－２８

育児や仕事のストレスから「うつ病になって７年。ですが・・・」

うつ病がこの治療法のおかげで治りそうです！

プチ認知療法で最短で「うつ病から脱出できる！」

うつ病の薬についてですが、
うつ病に罹り医師から処方されるうつ病の薬には、
その患者さん個人で処方されるうつ病の薬は違います。

では、うつ病の薬にはどんな種類の
薬があるのか見ていきましょう。

まずは、うつ病の薬といっても
いくつかの種類があります。

主に、抗不安薬と呼ばれるものには、神経の働きを活発にする

・　ドパミン
・　ノルアドレナリン、
・　セロトニン

などの量の調節をすることで、うつ病に対しての
効果が認められるうつ病の薬になります。

また、うつ病患者には、ビタミンB群が不足していると
言われていることもあり、最近は、抗うつ剤とビタミンBの
併用を用いて、うつ病への治療薬として用いられています。

例えば、以下のようなうつ病の薬（抗うつ剤）
があります。

・モノアミン酸化酵素阻害薬【MAO阻害薬】
・三環系抗うつ薬【TCA】
・四環系抗うつ薬
・トリアゾロピリジン系抗うつ薬【SARI】
・選択的セロトニン再取り込み阻害薬【SSRI】
・セロトニン・ノルエピネフリン（ノルアドレナリン）
再取り込み阻害薬【SNRI】

などが、現在の日本でよく使われている抗うつ剤と
なります。

抗うつ剤は、たくさん種類があり、海外では認可されていて
使われているものでも、日本では認可されていない
うつ病の薬があります。

また、最近でも報道されているとおり
１部の抗うつ剤では、副作用の恐れがあります。

どんな薬でも、そうなのですが、個人に合う薬を処方して
もらい、正しい用量で服用していくのがただしいうつ病の
薬の使い方です。
薬の服用は、必ず医師の診断のもとでおこないましょう。

抗うつ剤以外の薬を服用している場合や服用して
いなくても持病がある場合、必ず処方前に
医師に相談してください。
現在のあなたの症状が、悪化してしまう恐れが
ありますのでご注意ください。。

そのほかの注意事項としては、薬の飲みすぎ（量が多すぎ）で
うつ病が長引いて症状が悪化しているという
ケースが最近増えています。

よく説明をされないまま、たくさんの薬を処方されたり、
ケアをしてもらえない医師や病院はやめるようにして
きちんとした対応やケアをしてくれる医師や病院を
選ぶようにしてください。

この新しい認知療法のおかげで
病院の薬でも治らなかった「うつ病」が克服できました！
本当にうれしいです！

★　北海道（札幌市）のうつ病の精神科・神経内科の紹介

江南通りクリニック
TEL ： 0154-32-3788
住所 ： 〒　085-0056　
北海道釧路市東川町３－１５

伊藤メンタルクリニック
TEL ： 0138-54-6600
住所 ： 〒　042-0935　
北海道函館市駒場町６－１０

札幌トロイカ病院
TEL ： 011-873-1221
住所 ： 〒　003-0869　
北海道札幌市白石区川下５７７－８

前田神経クリニック（医療法人社団）
TEL ： 011-615-5562
住所 ： 〒　063-0804　
北海道札幌市西区二十四軒４条５丁目１０－１

苫小牧緑ヶ丘病院
TEL ： 0144-34-4761
住所 ： 〒　053-0034　
北海道苫小牧市清水町１丁目５－７



育児や仕事のストレスから「うつ病になって７年。ですが・・・」

うつ病がこの治療法のおかげで治りそうです！

プチ認知療法で最短で「うつ病から脱出できる！」

うつ病という言葉が、最近、
特にニュースやメディアで
取り上げる機会が多くなってきています。

つい最近では、多忙な仕事により、男性がうつ病にかかって
勤めている会社と訴訟になったり、学校の教師が
長期間、うつ病をはじめとする精神病で休暇を取る
ケースが増えているそうです。

これは、教師だけでなく、今まで、健康であった人間が、
突然に、うつ病に罹るケースが多くなっているとして
国の行政機関でも対策を検討しているとのことです。

うつ病の基本的なデータとしては、下記のようなことが
言われています。

・一生のうち、７人～１５人に一人がかかると考えられている
・女性がこの病気にかかる確率は、男性の２倍である
　（妊娠・出産や更年期の時期になる人が多いため）

・真面目な人、正義感の強い人がかかりやすい

・一般に病名が広まる以前では「怠け病」と呼ばれていた

・最近「心（こころ）の風邪」と呼ばれている

などと、表現されていますね。

ニュースや新聞の健康コラムなどで、見た方も多いのでは
ないでしょうか？

ですが、うつ病は、放っておいても自然に治る病気では
ありません。

ここが、一般の風邪とは、違うところです。

うつ病が、危険なのは、放っておくと「死」に
つながりかねない病気なのです。
なので、適切な、治療が必要になってくるのです。

過去では、まだ、今ほど、うつ病という言葉が広く
浸透していなかったためか、周りから怠けていると思われたり
自分自身で落ち込んでいるだけだとか、
自分ががんばっていないだけだなどと思い込み
病院にいかずに一人で抱え込んでしまうケースが多くみられました。

ですが、現在では、「うつ病」という言葉自体の認知度は
上がってきていますし、多くの方がうつ病という言葉を
知っています。

しかし、残念なのは、「うつ病」の言葉を知っていても、
うつ病の詳しいことについて知られていないのが実情です。

今や、国民全体の７～１５人に一人が「うつ病」になる時代です。
あなたが罹る可能性も否定できませんし、
職場の人や友達など身近な人が罹る可能性もあります。

そういうケースを想定して、うつ病にかかったときのことを考え
御自分、あるいは家族、友人などに適切な行動が
できるように準備をしておくことが大事ですね。

この新しい認知療法のおかげで
病院の薬でも治らなかった「うつ病」が克服できました！
本当にうれしいです！

★　宮城県（仙台市）のうつ病の精神科・神経内科の紹介

佐藤医院
TEL ： 0220-58-2058
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宮城県仙台市青葉区昭和町２－２５－２Ｆ

育児や仕事のストレスから「うつ病になって７年。ですが・・・」

うつ病がこの治療法のおかげで治りそうです！

プチ認知療法で最短で「うつ病から脱出できる！」