sadやうつ病を有効に治療しましょう

これまで「人見知り」というと子供が初対面の
相手に対して、恥ずかしがったり、嫌がったり
することを言いました。

しかし最近では、子供だけでなく大人にも
「人見知り」という言葉を使うようになって
きています。

大人の場合は、初対面に対してというよりは
人付き合い自体が苦手、内気、恥ずかしがり
など非社交的な性格を指して言います。

人見知りは、人と会うことが怖くなる
対人恐怖症とは違い、人によって個人差はあります
が、誰でももっている本能的な恐怖心から
きています。

どういうことかというと、知らない相手が
自分に対し危害を加えるのではないかという
動物的な感覚ですので、度を越して日常生活に
支障がないなら、特に問題はないでしょう。

中には、小さいころは人見知りをしない子供
だったのに、思春期になると急に恥ずかし
がったり照れたりするという場合もありますが
思春期特有のもので、思春期を過ぎると自然に
治ります。

人見知りは、前述の通り本能的なもので
相手に対して警戒心を覚えるので、例えば
詐欺に合いにくいなどのメリットもあることを
考えるとマイナス面ばかり強調するのは間違い
でしょう。

もし人見知りに悩んでいるようであれば、自分は
人よりも少し、慎重であると認識し、特別な
ことではないと思うことが大切です。

人見知りは、慣れてしまえば克服可能ですので
接客業のバイトをしてみるなど、積極的に自分
から治す努力をするのも方法の一つでしょう。

また、誰かに人見知りで困っている、と相談
してみるのも良いでしょう。

誰かに「人見知りだからあまり上手に話す
ことが出来ない」と伝えるだけで、気持ちが随分と
楽になるものです。

対人恐怖症やいろんな恐怖症に効く！！
恐怖症を最短で克服するための新しい治療法【KRTプログラム】とは

★　　愛知県のうつ病・ＳＡＤ（社会不安障害）精神科・神経内科の紹介

水谷クリニック
TEL ： 052-853-5616
住所 ： 〒　467-0806　
愛知県名古屋市瑞穂区瑞穂通１丁目２０－２０５

松蔭病院
TEL ： 052-352-3251
住所 ： 〒　454-0926　
愛知県名古屋市中川区打出２丁目７０

大府メンタルクリニック
TEL ： 0562-43-0660
住所 ： 〒　474-0026　
愛知県大府市桃山町５丁目２００－３０２

今池内科・心療内科
TEL ： 052-733-5221
住所 ： 〒　464-0850　
愛知県名古屋市千種区今池３丁目１６－１２

滝川メンタルクリニック
TEL ： 0569-22-7780
住所 ： 〒　475-0836　
愛知県半田市青山１丁目１２－６

簡単！即効！わずか５分でトラウマ・恐怖症が改善できる【恐怖症克服マニュアル】返金保証付き